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汗蒸是一种比较新颖的保健方式，不少的人都没有进行过汗蒸。没关系，今天小编就先为大家介绍介绍汗蒸房的种类，让你先有个了解，汗蒸房不同的特点也有着不同的享受哦!
1、电气石房：电气石，又为“碧玺”，是一种多元素的天然硅酸盐矿物，含有钠、镁、铝、铁、锌等对人体有益的元素。电气石能够持续的释放负离子和远红外线，它所释放的负离子能有效的改善肺的换气功能，降低血压，增强心肌功能，促进新陈代谢，改善，提高人体免疫功力，延缓衰老。
2、玛瑙房：玛瑙，对调节人体神经，改善，增强脑细胞活力，保持旺盛精力，有卓越功效长期沐浴其中。可使人头脑清醒，精力充沛，消忧解愁，解除疲劳。
3、水晶房：水晶，是远红外线放射性特别强的宝石，具有润肺消炎、健脑补肾、益气养神、滋养五脏、益小便、降血压、明眼目之功效。经高温加热后它放射出91%的远红外线可刺激人体深层组织，加快血液循环，增强新陈代谢提高人体的免疫能力。
4、盐砖房：盐砖是用天然盐矿石切割而成，其出产于世界上好的盐矿产地-巴基斯坦的凯乌拉盐矿，它取之地下500米，历经数千年变化而形成，是一种的盐矿石。的盐矿石能有效防止体液酸性化，提高细胞的自生力、免疫力和活性，从而促进新陈代谢、增强人体的免疫力。
5、玉石房：玉乃稀世之宝，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。
宏鑫汗蒸——专业承建各种汗蒸房。
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1、普通汗蒸房一周一次为宜
汗蒸虽说可以，但去汗蒸房的频率不能过多，普通的汗蒸房一周去一次即可。
天天汗蒸对身体不好,按西医来说,排汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱,从而引起身体的不适。而按中医来说,汗为体内的津液,津血是同源的,发汗过多极其容易导致人体伤津耗液,引起体内津液不足的各种症状,比如阴虚,燥症等。所以，并不建议经常汗蒸。
2、纳米汗蒸初期可连续蒸7天，后面一周3-5次为宜
就算是纳米汗蒸也只能初期可连续蒸7天，但后面好是一周3-5次，这样才能达到汗蒸的大效果。
纳米汗蒸：纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基础上进行改良，做出一种更适合养生的一种休闲项目。它采用新的纳米科技来结合传统中医汗蒸法。
纳米汗蒸之所以频率可以多一些，是因为纳米汗蒸在汗蒸的同时，提供了由纳米制水机分解的含有二十多种微量元素的纳米弱碱性水，不但可以充分地补充流失的水份，更可以避免排汗流失的微量元素缺乏。
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