孕妇与碧根果孕妇可以吃碧根果。对胎儿有脑部发育等有好处，健脑益智，对孕妇本身也有好处。5-8颗就可以了，不要多吃。6.糖尿病人与碧根果糖尿病人可以吃碧根果。 正确地做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制地前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。7.碧根果的保存方法？每次吃完后包装袋都用橡皮筋扎起来。或者用小夹子夹住保持密封。 把包装袋放进小罐子里密封保存。如果你们家很潮湿，那么放冰箱。另外手湿的时候不要去碰它，每次吃都把它倒出来，然后马上把包装袋密封好保存。8.如何挑选碧根果？1、挑选碧根果要看碧根果是不是饱满，还有碧根果的颜色是不是均匀，要选购尺寸大小都差不多的。 2、碧根果有大尖、中尖、小尖;大圆、中圆、小圆，大的要贵一些，但不一定大的就好，看个人的喜好，小的口味还更加细腻一些。3、碧根果通常都以核桃个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。 挑选方法应以取仁观察为主，果仁为上，干瘪为次。4、籽仁全部泛油、粘手、黑褐、哈喇味的已经严重变质，不能食用。碧根果这种果实因为长得格外像核桃，所以又称为山核桃，它原产自于北美大陆是受人们喜爱干果类果树之一 1. 温度：这种树喜欢在暖和并且有水分的地方生长，平均温度差不多在十五度左右，气温不能超多四十度，不怕寒冷的天气，温度可以达到零下十五度，但是在花期的时候温度不能太低，如果是在开花的时候遇到比较冷的天气就会影响花的授粉和成长。 2. 水分：这种果实在不同的季节对水分的要求也会不一样，春天枝条刚开始发芽的成长期要有适量的雨水，开花的时候不能遇到下雨天气，在果实成长和枝芽生长的期间要有充足的水分，而且水分要均匀。