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夏天是水果大量上市的季节，养生专家也常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性水果。无花果近年来被作为第三代保健型水果而受到人们的青睐
从中医的角度上来看，无花果性平，味甘，，且具有健脾，滋养，润肠的功效。无花果主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者吃，有助于视觉恢复。那么还有哪些人适合吃无花果呢？对于消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者都是适合吃无花果的。
但需要注意的一点是，无花果的含糖量极高，如果是糖尿病患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜多食。
无花果泡水喝的功效
是健脾消食，无花果本身有促进消化的作用，用无花果来泡水喝，其中的营养物质也会被冲泡出来，其中含有的大量纤维成分，可以帮助人们消化，起到一种健脾消食的作用。
第二可以降低血脂。在无花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分，有降低血脂和血压的功效，可以减少脂肪在人体血管中的沉淀，疏通血管，起到保心的功效。
第三是利咽消肿。苹果酸等酸性物质有抗肿消炎的功效，可以起到很好的治疗效果。相对于西 来说，无花果泡水喝，对于咽喉不适的人来说是一个好的选择。
第四是催乳。对于生完宝宝之后的女性来说，如果奶水不是那么通畅，或者是奶水很少的，也可用无花果泡水喝，中医上认为无花果泡水有一定的催乳功效。
第五可以防癌抗癌。成熟的无花果中含有一种带有芳香的苯甲醛，这种物质的防治癌症的功效非常强大，尤其对于肝癌、肺癌的患者们来说，可以用一些无花果泡水，促进身体的。
新鲜的无花果有什么功效与作用?我们知道无花果的营养价值很高，我们也知道无花果的味道独特，我们更知道该怎么吃新鲜的无花果，虽然无花果被誉为“21世纪人类的守护神”
无花果叶能治脚气脚气是一种顽固性的皮肤病，在生活中十分常见，发病以后痛痒难耐，这时可以用无花果叶进行治疗，具体用法是取适量的无花果叶加水煮制十分钟，然后取出，让它自然降温，等水温降到合适的程度以后，再用来泡脚，每次泡脚的时间不能少于十五分钟，每天两次，三到五天以后脚气症状就能明显好转。浇水无花果具备一定的耐旱能力，但不能过于干旱，也不能积水。平常可以维持土壤的微润就行，冬季可以偏干一些。它虽喜湿润环境，但非常怕盆土积水，因此浇水前要注意先查看盆土情况。通常春秋两季一周浇两三次，夏季可多浇，早晚各一次，冬季要控制量，不干就不浇。温度它喜温暖环境，耐寒性差。养护时好将其放在光照处，无花果比较喜欢干爽、光照充足的气候，因此一般在温度到达0-10度的时候，就要开始进行防寒过冬了。一旦低于零度，就会被冻伤，甚至有可能导致死亡。
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